Le FFITTECH PL002 est une machine hip thrust debout (standing hip thrust) à chargement de plaques libres, conçue pour les salles de fitness souhaitant proposer un travail d’isolation des fessiers en position verticale, complémentaire du hip thrust couché PL018 et PL040. Sa conception unique en position debout offre un angle de travail différent et un recrutement musculaire spécifique du grand fessier, particulièrement apprécié des pratiquants avancés et des sportifs recherchant un développement complet des fessiers.
Muscles ciblés et mouvement
La machine standing hip thrust PL002 cible principalement le grand fessier (gluteus maximus) par un mouvement d’extension de la hanche en position debout contre la résistance des plaques transmise via le double rouleau lombaire. L’utilisateur se positionne debout sur la plateforme antidérapante, dos appuyé contre le double rouleau rembourré, et effectue une poussée des hanches vers l’avant contre la résistance. Le moyen fessier, les ischio-jambiers et les érecteurs du rachis sont également sollicités en synergistes et stabilisateurs. La position debout favorise une extension complète de la hanche et une contraction maximale du grand fessier en fin de mouvement, difficile à atteindre avec d’autres exercices.
Chargement de plaques libres et capacité exceptionnelle
Le PL002 fonctionne avec des plaques de musculation standard (non incluses), avec une barre de chargement en acier inoxydable pour une capacité maximale de 200 kg par côté. Ce système offre une liberté totale dans la progression des charges pour les pratiquants les plus exigeants, du débutant au sportif de haut niveau.
Ergonomie et réglages
Le double rouleau lombaire rembourré est réglable en hauteur et en position pour s’adapter précisément à la morphologie de chaque utilisateur et garantir un appui confortable et efficace dans le bas du dos pendant la poussée. L’assise d’appui rembourrée à double surpiqûre blanche offre un point d’appui additionnel pour stabiliser la position pendant l’effort. La plateforme antidérapante grand format assure un appui stable et sécurisé des pieds pendant les séances les plus chargées. Le panneau d’instructions plastifié en partie haute illustre clairement les différentes positions et modes d’utilisation de la machine.
Construction et durabilité
La structure bicolore noir mat et aluminium brossé en acier garantit robustesse et résistance pour un usage intensif quotidien. Avec ses 83 kg et ses dimensions compactes de 136 x 82 x 133,5 cm, le PL002 offre un bon compromis entre stabilité, performance et encombrement maîtrisé. Les larges pieds stabilisateurs arrondis assurent une répartition optimale du poids sur toutes les surfaces. La charge maximale utilisateur est de 120 kg.
Caractéristiques techniques
- Type : chargement de plaques libres (plaques non incluses)
- Position : debout vertical
- Double rouleau lombaire rembourré réglable
- Assise d’appui rembourrée à double surpiqûre blanche
- Plateforme antidérapante grand format
- Barre de chargement en acier inoxydable
- Charge maximale : 200 kg par côté
- Structure : acier noir et aluminium brossé
- Longueur : 136 cm
- Largeur : 82 cm
- Hauteur : 133,5 cm
- Poids machine : 83 kg
- Charge maximale utilisateur : 120 kg
