Le FFITTECH PL689 est un hack squat à chargement de plaques libres conçu pour les salles de fitness haut de gamme souhaitant proposer un travail intensif et sécurisé du bas du corps. Appareil emblématique des salles de musculation sérieuses, il offre une alternative guidée et biomécanique au squat libre pour développer force et volume des membres inférieurs avec un risque lombaire réduit.
Muscles ciblés et mouvement
Le hack squat PL689 cible principalement les quadriceps (vaste latéral, vaste médial, droit fémoral), les fessiers et les ischio-jambiers par un mouvement de squat guidé sur rails inclinés. La position sur la plateforme inclinée et l’appui des épaules sur les épaulières rembourrées permettent de descendre en flexion profonde de genoux tout en maintenant le buste dans l’axe des rails, réduisant les contraintes sur la colonne vertébrale par rapport au squat libre. La position des pieds sur la plateforme (écartement, hauteur) permet de varier l’accent musculaire entre quadriceps et fessiers.
Chargement de plaques libres
Le PL689 fonctionne avec des plaques de musculation standard (non incluses), avec de nombreuses barres de chargement de chaque côté pour accueillir un volume de charge important. Ce système offre une liberté totale dans la progression des charges, particulièrement appréciée des pratiquants avancés et des powerlifters souhaitant travailler en surcharge maximale.
Ergonomie et sécurité
Les épaulières rembourrées à double surpiqûre blanche maintiennent l’utilisateur en position et transmettent la charge sur les épaules pendant le mouvement. La plateforme de pieds est réglable en inclinaison pour adapter l’angle de travail. Les poignées latérales permettent un maintien sécurisé pendant l’effort. Le système de butées de sécurité sur les rails protège l’utilisateur en cas d’échec musculaire, rendant l’exercice praticable sans partenaire.
Construction et finitions premium
La structure bicolore noir mat et aluminium brossé en acier inoxydable garantit robustesse et résistance maximale pour supporter les charges les plus lourdes en usage quotidien intensif. Avec ses 211 kg (structure seule : 46 kg), la machine offre une stabilité absolue même lors des séances les plus chargées. Les larges pieds stabilisateurs arrondis assurent une répartition optimale du poids sur toutes les surfaces.
Caractéristiques techniques
- Type : chargement de plaques libres (plaques non incluses)
- Structure : aluminium et acier inoxydable
- Sellerie : double surpiqûre blanche
- Rails de guidage inclinés avec butées de sécurité
- Plateforme de pieds réglable
- Longueur : 238 cm
- Largeur : 184 cm
- Hauteur : 143,5 cm
- Poids total : 211 kg / Poids structure seule : 46 kg
